小顔効果が期待できる2種類のツボを刺激してみましょう

無数のツボが私たちの身体には存在するのですが、これを刺激することで美容や健康のための効果などを期待することができるのです。またこれらのツボの中には小顔効果があるとされるものも存在します。今回は小顔を目指す人におすすめの2種類のツボをご紹介します。

 

えらの角の部分から1cm程度下の部分にあるのが「頬車」と呼ばれるツボです。このツボには頬のたるみやフェイスラインを引き締める効果があるとされています。また歯の痛みを和らげたり胃腸の働きを改善したりするためにも効果的なのです。またあごの真下の少しへこんだ部分にあるのが「上廉泉」と呼ばれるツボです。このツボには二重あごや首のたるみなどを解消する効果があるとされています。

 

この2種類のツボの刺激を継続することで小顔効果を期待することができるはずです。ツボ刺激は1日に1分程度でかまいませんので毎日継続することが重要になります。ツボを刺激する場合には2種類のツボを同時に刺激することをおすすめします。まずは「上廉泉」を両手の親指を重ねて刺激して、そのまま同時に左右の人差し指で「頬車」を刺激してみてください。

 

押す時には同時に「あ!い!う!え!お!」と発音してみましょう。口を発生の形に動かすことで表情筋に対しても刺激を与えることができますので、より高い小顔効果が期待できるのです。効果は続けることにより徐々に現れますので、空いた時間などを活用して試してみましょう。

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